Infusion au chanvre CBD : Qu’est-ce que c’est exactement ? Que devez-vous savoir ?
L’infusion au chanvre est bien connue pour ses propriétés calmantes pour le corps et l'esprit. De nombreuses personnes qui consomment des produits à base de chanvre dans leur alimentation apprécient également une tasse d’infusion au chanvre chaud. Néanmoins, beaucoup se posent des questions : les infusions au chanvre sont-elles sûres ? Sont-elles vraiment légales, étant donné la proximité de l’aliment avec le cannabis ? Infusion au chanvre, infusion au CBD, quelle est la différence, comment les choisir et où les trouver ?
Cet article traite des infusions au chanvre CBD, de leurs avantages et de la question de savoir si vous devriez vous inquiéter des composés psychoactifs. Il donne aussi des conseils pour bien choisir son infusion au CBD.
Une infusion au chanvre CBD, qu’est-ce que c’est exactement ?
Diverses parties de la plante chanvre sont utilisées pour créer une large gamme de produits culinaires et de soins personnels. Vous avez peut-être déjà mangé des graines de chanvre ou utilisé du savon à base de chanvre. Vous pouvez également utiliser les feuilles et fleurs de la plante pour faire des infusions au chanvre également appelée thés de chanvre, populaires pour leurs propriétés calmantes.
L’infusion au chanvre est préparée de la même manière que n'importe quelle autre tisane : le chanvre séché est trempé dans de l'eau portée à ébullition. Vous pouvez utiliser des feuilles et fleurs de chanvre sèches ou des boutons floraux, mais certaines personnes ajoutent également des graines ou même des parties de la racine. Retirez néanmoins les éléments solides pour ne conserver qu’un liquide très parfumé.
La boisson qui en résulte est de couleur brun verdâtre et possède une puissante saveur, souvent amère et terreuse. C’est pourquoi certaines personnes préfèrent aromatiser ou sucrer leur thé au chanvre avec du citron, du miel ou du sucre.
Il est également courant, comme nous le faisons à Slow, de mélanger le chanvre séché avec d’autres plantes, pour bénéficier de leurs bienfaits en complément de ceux du chanvre, mais également pour le plaisir du goût ! Des plantes comme la menthe, très aromatique, se marient ainsi particulièrement bien avec le chanvre : découvrez Cool Wave, notre infusion qui allie le chanvre à la menthe poivrée bio française!
Résumé : les infusions au chanvre CBD, c'est quoi?
Les infusions au chanvre sont préparées en faisant tremper des feuilles ou des bourgeons de fleurs de chanvre dans de l'eau bouillante. Elles sont de couleur brun verdâtre et ont un goût amer, et sont populaires pour leurs propriétés calmantes.
Quelle est la différence entre une infusion au chanvre et une infusion au CBD ?
Tisane de chanvre, infusion au CBD… il est parfois difficile de comprendre quelle est la différence, tant ces produits sont nouveaux sur le marché. Mais différents noms décrivent généralement le même produit : des infusions à base de plante de chanvre, qui contient du CBD.
Le CBD est un principe actif présent naturellement dans le chanvre, de même que la théine est présente dans le thé. Si l’on fait la comparaison, nommer une infusion au chanvre infusion au CBD serait la même chose que d’appeler un thé une infusion à la théine.
Ainsi, il s’agit avant tout d’une appellation marketing : la plupart des consommateurs connaissant et recherchant la présence de CBD dans les infusions, l’appellation infusion au CBD, infusion au chanvre CBD ou tisane de CBD permet d’être plus facilement identifié. A noter, le chanvre dispose néanmoins de nombreux cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes qui ne se limitent pas au CBD (on parle d'ailleurs d'"effet d'entourage" pour évoquer le fait que les effets du chanvre seraient davantage dus à une interaction entre ses différentes composantes qu’à l’action individuelle de celles-ci).
Résumé : infusion au chanvre, infusion au CBD, infusion au chanvre CBD, quelle différence ?
Bien souvent, il n'y en a pas : il s'agit de différentes appellations pour qualifier des infusions à base de chanvre séché, contenant du CBD.
Le THC est-il présent dans les infusions au CBD ?
L'une des questions les plus fréquemment posées sur les infusions au CBD est de savoir si elles contiennent du tétrahydrocannabinol (THC).
Le THC, cannabinoïde psychoactif, est ce qui fait planer les gens après avoir fumé ou consommé du cannabis. Néanmoins, si le THC (tout comme le CBD) est un cannabinoïde présent dans le chanvre, sa teneur dans les variétés légalement cultivées en Europe est insuffisante pour produire des effets psychoactifs ou vous faire planer : le chanvre ne doit pas contenir plus de 0,3 % de THC.
Vous pouvez donc être assuré que le chanvre, et donc les infusions au chanvre CBD, peuvent être légalement consommés tant qu'ils ne contiennent que des traces de THC - 0,3 % ou moins. En consommant des tisanes au chanvre, vous êtes donc très loin du seuil des détections donnant un test de dépistage positif.
Résumé : le THC et les infusions au CBD
Le chanvre légalement cultivé en Europe ne contient que 0,3 % ou moins de THC. Ces quantités ne vous feront pas planer et il est très peu probable qu'elles aboutissent à un test de dépistage de drogue positif.
Propriétés des infusions de chanvre et potentiels avantages pour la santé
Les infusions au chanvre sont principalement utilisées pour aider l'esprit et le corps à se détendre. leur capacité à favoriser la relaxation est en grande partie liée à la présence de CBD et d'autres composés bioactifs.
La recherche scientifique – encore largement en cours – fait état des potentiels bienfaits suivants :
Les infusions au CBD sont sans caféine :
Contrairement à certains autres types de thé, les infusions au chanvre ne contiennent pas de caféine. Cela signifie qu'elles ne vous rendront pas nerveux et ne vous empêcheront pas de dormir si vous en buvez le soir, comme le ferait une boisson caféinée.
Le CBD peut aider à favoriser le sommeil :
Il a été démontré que le CBD aidait à calmer le cerveau et pouvait être utilisé pour mettre en place des habitudes de sommeil plus reposantes. Certaines études ont montré que le CBD pouvait améliorer la qualité du sommeil chez les personnes atteintes de maladies cérébrales telles que la maladie de Parkinson.
Le CBD peut aider à soulager l'anxiété :
Le CBD présent dans le chanvre peut aider à soulager les symptômes d'anxiété. Ainsi, avant de parler en public, les participants à une étude américaine ont reçu une dose de 150 mg, 300 mg ou 600 mg de CBD. Par rapport aux autres doses et aux placebos, ceux qui ont reçu la dose de 300 mg ont ressenti le plus grand bénéfice en termes de réduction de l'anxiété (un traitement qui ne contenait pas de CBD).
Si ces résultats sont prometteurs, il faut garder en tête que la plupart des infusions au chanvre contiennent beaucoup moins de CBD que les quantités testées dans l'étude.
Le CBD peut aider à soulager la douleur chronique :
Certaines études scientifiques montrent que l'utilisation du CBD pourrait aider à réduire le besoin de médicalement à base d'opioïdes, même si la recherche est encore en cours. Le CBD et d'autres composés du chanvre, tels que les terpènes peuvent également avoir des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques pour le cœur.
Les infusions au chanvre CBD sont donc un excellent moyen sans caféine de profiter des avantages du CBD à des fins spécifiques telles qu'un meilleur sommeil et un soulagement de la douleur, ainsi qu'une relaxation générale.
Résumé : les potentiels bienfaits des infusions au CBD
La tisane de chanvre contient des cannabinoïdes comme le CBD ainsi que d'autres composés comme les terpènes, dont il a été démontré qu'ils favorisent la santé cardiaque, soulagent la douleur chronique, réduisent l'anxiété et améliorent le sommeil. De plus, les infusions au chanvre CBD sont naturellement sans caféine.
Inconvénients et effets secondaires potentiels des infusions au chanvre
Le chanvre et le CBD sont généralement considérés comme sûrs, avec un faible risque d'effets secondaires. Cependant, certaines études ont signalé des effets secondaires tels que la diarrhée ou des changements involontaires d'appétit chez les utilisateurs de CBD. Ces effets sont rares, mais nous recommandons de tester une petite quantité lors de la première utilisation.
Les médicaments contre l'insuffisance cardiaque, tels que la digoxine, peuvent être utilisés pour améliorer la force du rythme cardiaque tout en ralentissant la fréquence cardiaque globale. Consommer des infusions au chanvre en même temps que ces médicaments pourraient potentiellement s’avérer dangereux.
De plus, comme le chanvre peut abaisser le taux de potassium, il doit être évité si vous prenez des diurétiques, qui peuvent également entraîner des pertes de potassium. Le furosémide et d'autres diurétiques réduisent la quantité de liquide dans le corps.
Le CBD peut également interagir avec les médicaments utilisés pour gérer les crises et l'activité électrique dans le cerveau, tels que le clobazam, un médicament contre l'épilepsie.
En cas de doute, consultez toujours un professionnel de la santé : il pourra vous aider à identifier les risques potentiels d'interaction néfastes ou encore vous faire savoir s'il existe d'autres raisons pour lesquelles vous devriez éviter ces produits.
Last but not least, en l'absence d'études scientifiques approfondies sur le sujet, les infusions au CBD sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes : nous manquons encore de recul sur les éventuels effets de leur consommation sur les nouveaux-nés.
Résumé : infusions au CBD, quels sont les risques ?
Certains traitements peuvent interagir avec le CBD dans les infusions au chanvre : en cas de doute, il est essentiel de se tourner vers un professionnel de santé – médecin ou pharmacien par exemple.
Comment choisir son infusion au CBD ?
Voici quelques critères à garder en tête :
Le pourcentage de chanvre (en particulier de fleurs) :
Plus il est élevé, plus il y aura de CBD, évidemment.
La provenance du chanvre :
La traçabilité du chanvre permet de s’assurer de sa qualité et du fait qu’il répond bien aux normes légales européennes. Préférez du chanvre européen (la plante est tout à fait adaptée à nos sols et climats).
Le label bio :
Les feuilles et fleurs de chanvre sont séchées après récolte sans être nettoyées, c’est pourquoi tous les produits chimiques utilisés pour favoriser la pousse des plantes se retrouvera dans votre tasse. Un label bio permet de se rassurer sur ce point.
C'est le cas des infusions Slow, qui sont toutes certifiées bio par Ecocert !
Les autres plantes séchées :
Les infusions au CBD sont souvent des mélanges. Choisissez-les en fonction du goût ou des propriétés ciblées.
Résumé : les critères permettant de choisir son infusion au CBD
Le pourcentage de chanvre, sa provenance, une certification bio et la composition du mélange sont des critères utiles pour bien choisir son infusion au CBD.
Infusions au CBD : le mode d'emploi
Se préparer une tisane au chanvre CBD est très simple : il suffit d'infuser les plantes dans de l'eau bouillante à laquelle on ajoute un corps gras (lait, boisson végétale, quelques gouttes d'huile...). En effet, les cannabinoïdes étant liposolubles, ils ont besoin de se fixer sur un corps gras pour être absorbés par notre corps.
Pour plus de détail, rendez-vous sur notre article dédié au mode d'emploi des infusions au CBD !
Résumé : comment se préparer une infusion au CBD
Pour se faire une infusion au CBD, suivez le mode de préparation de vos tisanes habituelles, en ajoutant un peu de matière grasse pour favoriser l'assimilation du CBD par votre organisme.
Où puis-je acheter des infusions au chanvre CBD ?
Les infusions au chanvre sont de plus en plus populaires. Vous pouvez acheter soit des mousselines de thé au chanvre préemballés pour une utilisation unique, soit des feuilles ou des bourgeons de chanvre séchés en vrac pour faire votre propre infusion. A noter, cette seconde option est plus écologique et permet de doser la quantité selon les besoins du moment.
Ces deux options sont disponibles auprès de divers détaillants en ligne (notamment notre e-shop !), dans des boutiques spécialisées de CBD, mais également dans des épiceries ou encore en grande surface, dans les rayons thés et cafés ou bien-être / parapharmacie.
Résumé : où trouver son infusion au CBD ?
Les sachets de thé de chanvre, les feuilles de chanvre séchées et les boutons floraux de chanvre sont disponibles dans une large variété de détaillants en ligne, de magasins spécialisés et d'épiceries. Cherchez-les dans les rayons thé et café.
Pour plus d'informations sur le chanvre, le CBD et leur consommation, rendez-vous sur la CBDopédia, notre encyclopédie du chanvre!