Infusion détente au chanvre : soulager l’anxiété et ses symptômes, naturellement
Face au fléau du stress, une nouvelle solution naturelle est née : le CBD. Comment les tisanes au chanvre soulagent-elles l’anxiété et les symptômes chroniques qui vous minent le moral ? Anxiolytique, anti-inflammatoire, les infusions détentes au chanvre apportent la bonne humeur, décontractent les nœuds musculaires, dénouent les tensions et traitent les douleurs chroniques.
Focus sur les recherches médicales sur les propriétés relaxantes du cannabidiol.
Le CBD contre le stress : traiter les symptômes et les troubles de l’anxiété chronique via les récepteurs cannabinoïdes
Quels sont les symptômes de l’anxiété ?
L’anxiété ponctuelle est normale. Par contre, si elle devient chronique, votre vie et votre santé en seront grandement impactées (voir notre article dédié au stress et à son impact sur notre organisme). Les personnes anxieuses souffrent généralement des troubles suivants :
- fatigue importante ;
- sommeil perturbé ;
- palpitations cardiaques ;
- sueurs excessives ;
- phobie sociale ;
- agressivité, irritabilité ;
- troubles de la concentration et de la mémoire ;
- sensations d’étouffement ou d’évanouissement ;
- troubles digestifs (maux de ventre, diarrhée etc.) ;
- douleurs/tensions musculaires chroniques.
L’ensemble de ces maux peuvent être atténués ou corrigés par la prise de cannabidiol.
Troubles de l’anxiété
On distingue 4 types de troubles :
- la panique (une peur soudaine) ;
- l’anxiété chronique : sur au moins 6 mois suite à une situation difficile ;
- les troubles obsessionnels compulsifs ou TOC (qui consistent à éviter une pensée obsessionnelle par une pulsion récurrente, persistante et non désirée) ;
- le stress post-traumatique (niveau élevé d’anxiété traduit par une peur et des réactions excessives qui apparaissent à la suite d'un événement traumatisant).
Facteurs biologiques de l’anxiété et du stress
Selon l'INSERM, les personnes souffrant d’anxiété chronique ont un niveau de sérotonine bas. Cette dernière avec le GABA sont les deux principaux neurotransmetteurs responsables de l’état anxieux. Ils sont modulables via la stimulation des récepteurs endocannabinoïdes et jouent un rôle dans la régulation :
- de l’humeur ;
- de l’agressivité ;
- de la peur et de l’inquiétude ;
- des comportements (impulsivité) ;
- de la relaxation et du sommeil.
Par ailleurs, les troubles anxieux engendrent un stress important se traduisant par la libération dans notre organisme du cortisol. À forte dose, cette hormone perturbe certains rythmes comme ceux de notre sommeil, de notre alimentation… Même si les études scientifiques se contredisent, le stress augmenterait le risque de certains cancers. En excès celui-ci aura un impact négatif, voire dangereux sur votre santé.
Les tisanes au chanvre : anti-stress et anxiolytique naturel contre l’anxiété
Lorsque l'on fait face à ces problèmes majeurs, il est bien sûr fortement conseillé de consulter. Cependant, plusieurs études confirment une baisse de l’anxiété avec la prise de CBD. La communauté médicale et scientifique étudie depuis quelques années les effets anxiolytiques du chanvre et particulièrement du CBD.
Cette molécule agirait sur nos fameux récepteurs endocannabinoïdes situés dans notre système nerveux central et périphérique (cellules nerveuses). Ingéré, le cannabidiol stimule la production de sérotonine (l’hormone du bonheur) pour améliorer votre état mental. En outre, la prise de CBD diminue la production de cortisol et donc du stress. Libéré des tensions psychiques, le cercle vertueux de la détente s’installe :
- apaisement et lâcher prise ;
- disparition des angoisses ;
- récupération d’un sommeil paisible, la fatigue s’envole ;
- humeur stabilisée.
Alors pour une anxiété passagère, pourquoi ne pas vous laisser tenter par une tisane au chanvre anti-stress ?
Infusion détente au chanvre : le CBD pour la récupération musculaire et le relâchement des tensions
Nous l’avons dit plus haut, l’anxiété chronique se répercute physiquement sur nos muscles. Ce qui se traduit par des tensions et des douleurs récurrentes, handicapantes au quotidien. Les récepteurs endocannabinoïdes sont également présents dans nos tissus. Sous forme d’huile, en massage ou ingéré le CBD permet la décontraction musculaire et dénoue les tensions :
- par ses propriétés anti-inflammatoires, elle réduisent l’inflammation des fibres musculaires contractées par l’effort physique intense ;
- en atténuant la vasodilatation des vaisseaux sanguins ;
- en calmant rapidement les courbatures et crampes ;
- en favorisant la qualité du sommeil.
C’est pourquoi bon nombre athlètes utilisent l’huile de CBD pour accélérer leur récupération musculaire. Transposer cette pratique (éprouvée par les plus grands sportifs) en rituel du soir, avec une infusion détente au chanvre, vous relaxe et vous libère de l’anxiété.
Infusion de CBD : l’anti-douleur naturel pour détendre votre corps
Mal de dos, nuque tendue, migraines ophtalmiques, trouble musculo squelettique, maladies professionnelles…conduisent à un état anxieux. Cette douleur peut-être :
- aiguë, ponctuelle ou chronique ;
- neuropathique (atteinte d’un nerf dont les symptômes sont des brûlures, des décharges électriques) ;
- inflammatoire (atteinte des tissus comme la peau, un organe, un muscle, des articulations).
Dans tous les cas, leur persistance entraîne automatiquement un stress. Réussir à soulager cette souffrance sans médicament et en évitant leurs effets secondaires, permet de s’extirper de cette sphère infernale.
Les recherches récentes révèlent que les récepteurs endocannabinoïdes se situent sur toutes les voies par lesquelles le message chimique de la douleur s'exprime. La capacité des cannabinoïdes à inhiber cette souffrance est d’ailleurs confirmée par les usagers. Ces derniers témoignent de l’efficacité des tisanes de CBD anti-douleurs ou des massages à l’huile de chanvre pour soulager leurs maux.
Anti-inflammatoires, antalgiques et naturelles les infusions de chanvre vous apaisent et libèrent votre esprit du stress.
Oui ! Le CBD détend physiquement et moralement. Et chez Slow infusion, la relaxation se sirote à n’importe quelle heure de la journée :
- le matin avec notre alternative au café Focus&relax ;
- après le repas avec notre formule Cool Wave ;
- au goûter pour une petite pause Om Chanti Chai ;
- au coucher pour vous libérer des tensions avec la recette Chill&dream.
1 commentaire
bonjour. Je souffre de douleurs neuropathiques chroniques suite à une opération. J aimerai prendre tusane. Laquelle me conseillerz vous? Merci